julio 22, 2014

Salud: Limpiar el Hígado con este rico jugo...

Massiel “MankoFit” Arias
“Por el amor de la salud y bienestar! Aquí les dejo una receta para jugo que les ayudara a limpiar el hígado. Jugo Rojo limpia hígado receta: 1 taza y 1/2 de remolacha/Betabel 1 limón 1 pulgada
de jengibre 1/2 manzana verde 1 zanahoria mediana Menta al gusto Las zanahorias y la remolacha son ricas en betaina y pectina que ayudan estimular y mejoral las funciones del hígado. (No se asusten si ven que su caca de colores porque la remolacha y zanahoria crean este efecto)

RECETA ANTIOXIDANTE BATIDA DE VAYAS: 1 taza de fresas 1 taza de arándanos Opcional: agua de coco o leche de almendras que no es láctea y nueva en la lista de jugos por petición . Si hacen el jugo con agua normal o de coco agregar menta, limón, y piña . Si hacen con la leche de almendras agregar mucho hielo y 1 cucharadita de canela. Los antioxidantes combaten el proceso de oxidación que puede destruir células del cuerpo.”

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